HauptgerichtKinderessenThermomixVeganVegetarisch (Vegane) Kürbis Lasagne Lasagne geht auch schnell. Und gesund. Die (vegane) Kürbis Lasagne ist schnell gemacht, lässt sich…Katharina Gantenberg
HauptgerichtKinderessenThermomixVeganVegetarisch Kürbis-Linsen Pasta Diese cremige Sauce ist ein köstliches Soulfood für herbstliche Tage und gibt dir viel Energie…Katharina Gantenberg
BlogErnährung Pflanzenbasierte Ernährung – Was das ist und warum sie für jeden funktioniert Wir suchen nach einer Ernährung, die gesund und nachhaltig ist und am besten der ganzen…Katharina Gantenberg
BeilageDips & SaucenHauptgerichtKinderessenLaktosefreiSuppeThermomixVeganVegetarischVitamix Getreide Gemüse Pfanne mit cremiger Sauce Es gibt viele Gründe diese Einkorn-Gemüsepfanne zu lieben. In einer Pfanne vereint die Einkorn-Gemüsepfanne alles,…Katharina Gantenberg
BeilageDips & SaucenHauptgerichtKinderessenLaktosefreiSuppeThermomixVeganVegetarischVitamix Grüne Sauce für Kinder Wenn es ein grünes Gericht gibt, was unsere Kinder täglich essen könnten, dann eine der…Katharina Gantenberg
BeilageHauptgerichtKinderessenLaktosefreiLunchboxOsternSnackThermomixVeganVegetarisch Linsen Pfannkuchen und Pancakes Ob als dünne Pfannkuchen oder fluffige Pancakes - dieses einfache Rezept braucht nur wenige Zutaten…Katharina Gantenberg
HauptgerichtKinderessenThermomixVeganVegetarisch Vegane Hackbällchen Diese Hackbällchen ohne Fleisch schmecken richtig lecker und würzig. Sie lassen sich genauso vielseitig verwenden …Katharina Gantenberg
ErnährungVerdauung & Darm Wie du Smoothies wohltuend & bekömmlich machst Smoothies sind eine großartige Möglichkeit dem Körper schnell und lecker mit einer großen Portion Nährstoffe…Katharina Gantenberg
HauptgerichtKinderessenThermomixVeganVegetarisch Blumenkohl Mais Suppe Bei Blumenkohlcremesuppe schreien nicht unbedingt alle am Familientisch “Juchuu” Die Suppe ist anders. Die mögen…Katharina Gantenberg
HauptgerichtKinderessenVeganVegetarisch Tomatensugo Nach einem stressigen Tag eine Glas selbstgemachtes Tomatensugo aus dem Tiefkühler holen. Dazu ein großer…Katharina Gantenberg
