HERZLICH WILLKOMMEN!
ERNÄHRUNGSCOACHING FÜR FAMILIEN
KATHARINA GANTENBERG
GANZHEITLICHER ERNÄHRUNGSCOACH
MEIN ONLINE KURS
DEINE GESUNDE FAMILIENKÜCHE
GESUND KOCHEN UND LECKER ESSEN ALS FAMILIE
Du möchtest dich und deine Familie gesünder, vollwertiger und pflanzenreicher ernähren, aber du weißt nicht, wie du anfangen sollst?
Im Alltag hast du wenig Zeit zum Kochen und möchtest wissen, wie du gesunde Mahlzeiten schnell und unkompliziert zubereitest?
Du wünscht dir mehr Abwechselung und Gerichte, die auch deinen Kindern schmecken.
Was du brauchst ist ein “Step by Step Plan” der dich durch den Ernährungs-Dschungel führt und dir hilft, gesundes Kochen einfach in den Alltag zu integrieren.
An dieser Stelle nehme ich dich an die Hand und begleite dich auf deinem Weg in “DEINE GESUNDE FAMILIENKÜCHE“.
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Hi, ich bin Katharina
Zertifizierter Ernährungscoach, Expertin für pflanzenbasierte Ernährung, Gründerin von DEINE GESUNDE FAMILIENKÜCHE, Mama von zwei Kindern. Ich koche gerne – wünschte mir oft ich hätte mehr Zeit dafür – verwende dabei am liebsten Gemüse, Obst und Kräuter aus unserem Garten und verbringe gerne Zeit in der Natur.
Ich freu mich sehr, dass du zu mir gefunden hast!
Ich möchte dir zeigen wie du täglich mehr vollwertige, pflanzliche Nahrungsmittel isst – und das mit viel Genuss, Freude und Leichtigkeit.
Unseren Ernährung hat einen zentralen Einfluss darauf wie es uns geht – körperlich und geistig. Ich möchte dir helfen, dass du dich fit und glücklichen deinem Körper fühlst, mit einer Ernährung, die zu dir und deinem Leben passt.
Aus eigner Erfahrung weiss ich wie es sich anfühlt, sich im eignen Körper nicht richtig wohl zu fühlen.
Aber ich weiss auch, dass das nicht sein muss!
Nutzen wir die faszinierende Kraft unserer Ernährung, können wir unseren Körper von innen heilen und stärken. Damit wir uns jeden Tag wohl in unserer Haut fühlen, ausgeschlafen und fit sind, voll Energie und bester Gesundheit.
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