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Meine besten
Tipps und Rezepte
in einem kostenlosen E-Book
Deine ersten Schritte zu einer gesunden Ernährung für die ganze Familie. So, dass du ALLE Familienmitglieder nachhaltig und gesund ernähren kannst.
Und das mit Leichtigkeit und Freude statt Stress und Druck.
… deine Familie gesund, lecker und ausgewogen zu ernähren.
… deine Freude an gesundem pflanzenbasiertem Essen weiterzugeben.
… das Interesse deiner Kinder für neue Gerichte und Lebensmittel zu wecken.
… eine entspannte Zeit am Familientisch zu verbringen.
… dir sicher zu sein, dass deine Kinder mit ausreichend Nährstoffen und Vitaminen versorgt sind.
Gesunde Familienernährung heißt, mehr als gelegentlich gesunde Rezepte nachzukommen. Um langfristig und konstant erfolgreich zu sein, müssen diese drei Komponenten ineinander greifen.
*100% kostenlos und unverbindlich, du kannst einfach loslegen und die Rezepte nachkochen.
Hier in meinem Rezept & Küchenorganisations E-Book, lernst du verschiedene Möglichkeiten kennen, neue Rezepte in deinem Alltag leicht umzusetzen. Da ist für jeden etwas dabei.
Leckere Rezepte, die gut verträglich sind und sowohl den Kindern als auch den Eltern schmecken. Nicht nur NUDELN mit Tomatensoße, sondern was leckeres für den Gaumen.
Dann ist das E-Book genau das Richtige für dich!
Das ist verständlich! Dein Familienalltag ist vollgepackt mit Terminen für die Kinder, Spielverabredungen und Co. Da hast du keine Zeit alle Bio Supermärkte abzufahren,
Verstehe ich nur zu gut. Und genau deshalb ist es so wichtig, dir einen Plan zu mache und in der Küche gut organisiert zu sein.
Ganzheitliche Ernährungscoachin, (IIN New York), Mama von zwei Kindern und deine Mentorin für eine gesunde und genussreiche Familienküche.
Ich bin überzeugt, dass die richtige Ernährung alles verändern kann:
Sie macht aus Antriebslosigkeit Energie, aus Heißhunger Sättigung, aus einem schwachen, starkes Immunsystem, aus Gereiztheit, Gelassenheit. Höchste Zeit für deine gesunde Familienküche!
Meine Coachings und Kurse sind für Mamas und Papas, die motiviert sind, ihre Familienernährung weiterzuentwickeln – damit sie fit sind und Energie haben für ihren turbulenten Alltag. Frauen und Männer, die sich wohlfühlen wollen im eigenen Körper!
Für Eltern, die sich eine positive Beziehung zum Essen wünschen – für sich und ihre Kinder!
Die unkomplizierte Umsetzung im Alltag steht bei mir im Fokus. Ich zeige einfache Routinen und Veränderungen, die Großen bewirken, gebe viele praktische Tipps und Ideen an die Hand, damit Kochen und Essen Spaß macht – ohne Stress und Druck!
„Die Umstellung meiner Ernährung und meine Einstellung zum Essen haben mein Leben komplett verändert. Zu sehen, wie sich dieses positive Verhältnis zum Essen auf meine Kinder überträgt, macht mich sehr glücklich.“
… ohne ständig in der Küche stehen zu müssen.
Das wär’s! Dann los, füll das Formular aus und sichere dir mein Rezepte E-Book für 0€